Yoga Studio C

-Wanneer je los laat, kan op eens alles-

Flow in 2 Balance  
Intensiteit ** / *** / ****

Flow in 2 Balance is een mooie combinatie van (eenvoudige) Tai Chi, Yoga en Pilates.

In een lesuur worden alle aspecten van yoga uitgevoerd: de zonnegroet, yin / yang oefeningen (oftewel zacht en kracht), balans oefeningen en draaiingen.
De pilates oefeningen zorgen voor het versterken van de buikspieren.

Je oefent om je ademhaling en de oefeningen (asana's) harmonieus samen te laten werken en elkaar te laten versterken om uiteindelijk ontspanning en rust te vinden in de relaxation/meditatie. Bij het regelmatig uitvoeren hiervan verbetert je kracht, flexibiliteit en concentratie. 

Doordat in deze les de oefeningen afgestemd zijn op de muziek dans je tussen je onbewuste innerlijke - en bewuste uiterlijke beleving. 

Hieronder de lesdagen en -tijden voor Flow in 2 Balance: 

Lestijden Flow in 2 Balance in Tiel

-    Dinsdagavond 20.30 – 21.30
-    Personal coaching: dag/tijdstip in overleg 
 

Onze openingstijden in Tiel

dinsdag
20:3021:30

Reserveren

Reserveren voor een les kan op de volgende manier(en): 

Via het aanmeldformulier rechts op websitepagina of klik op deze link
(:SMS/What’s App 06 22428669 
*ceres@yogastudioc.nl







 


E-mailen
Bellen
Map
Info
LinkedIn